Crossfit doma (11. deň)

september 4, 2019 0

Počet posilovacích dní sa nám zvýšil z troch na päť a tak po tvrdom trénovaní prichádza voľnejší deň v podobe kardio cvičení. Posledne sme s…

Crossfit doma (9. deň)

september 4, 2019 0

Milí moji, dnes to nebude veru žiadny čajíček. Budem stručná, lebo som polomŕtva od únavy. V deviaty deň si pomeriame sily. Úloha dňa je zmerať,…

My Sport Story

september 4, 2019 0

Narodila som sa do rodiny, ktorá pohybom žila – turistika, beh, lyžovanie, to boli obľúbené športové aktivity mojich rodičov a mňa do nich od útleho detstva…

Crossfit doma (1. deň)

september 4, 2019 0

Darmo sa budete trápiť hladom ako ja. O tom ako som jedla – nejedla bude pár článkov, nebojte sa. Diétne experimenty mi nie sú cudzie.…